Le chemin de l'excellence physique, mentale et spirituelle.

Commencer l'ascension

Rejoins la communauté
des musulman(e)s ambitieux(ses)
et reprend le contrôle sur ton corps
et sur ta vie !

La transformation physique inspirée de la voie prophetique

Vous savez déjà ce qu'il faut faire...

Mieux manger.
Bouger davantage.
Dormir suffisamment.
Être constant.

Pourtant, des millions de personnes savent tout cela
et n'arrivent toujours pas à changer durablement.

Information ≠ Transformation.

Le problème n'est donc pas simplement de savoir quoi manger ou quels exercices effectuer.

Une transformation durable touche quelque chose de plus profond :
ce que tu crois, ce que tu veux, qui tu es,
l'environnement dans lequel tu évolues et la mission pour laquelle tu souhaites devenir plus fort.

C'est là que commence Prophetic Fitness.

Le changement commence ici !

Santé - Beauté - Puissance
Productivité - Foi

Prophetic Fitness pour les hommes

Un accompagnement sur mesure conçu spécifiquement pour les objectifs masculins : Renforcement musculaire, puissance et définition.

Prophetic Fitness pour les femmes

Une approche adaptée à la physiologie féminine pour tonifier, affiner la silhouette et développer une force fonctionnelle.

Découvrir

Tous les programmes sont adaptés à vos besoins, niveaux et objectifs :
Perte de poids - Prise de masse - Renforcement musculaire - Tonicité - Vitalité...

Calories.
Macros.
Programmes.
Performances.
Apparence.

Tout cela compte.

Le fitness s'est arrêté au corps.

Mais rien de cela ne répond à la question essentielle :
pourquoi veux-tu changer ?

Le Prophète ﷺ a dit :
" Il y a deux bienfaits
que beaucoup de gens négligent :
la santé et le temps libre."
Rapporté dans Sahih Al-Bukhârî

FAQ

Combien de temps dure le programme ?

L'accompagnement est de 3 mois.
Vous avez accès aux contenus et à la communauté à vie.

Est-ce un programme en salle ou à la maison ?

Les deux !
Tu vas avoir accès à différents programmes en salle, à la maison, avec ou sans matériel afin que tu puisses avancer quelque soient les conditions ou tes possibilités.

Est-ce que c'est mixte ?

Non ! Ce sont deux programmes différents.
Les femmes ont un programme particulier, un espace de discussion privé entre femmes et une coach femme.
Les hommes ont également leur programme, leur espace de discussion et leur coach homme.